10 Manfaat kesehatan yang bisa didapat dari konsumsi buah delima

Punica granatum, nama ilmiah dari delima atau pomegranate merupakan salah satu buah dengan kandungan gizi paling tinggi.

Delima memiliki antioksidan punicalagin yang kekuatannya tiga kali lipat melebihi anggur merah dan teh hijau.

Punicic acid yang terkandung di dalamnya juga sangat baik untuk kesehatan.

Konsumsi buah berwarna merah ini secara teratur mampu menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit yang bisa membahayakan kesehatan.

Manfaat sehat apa saja yang terkandung di dalam buah delima? Berikut ini kita bahas slengkapnya, seperti dilansir Healthline.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *